Ansvarlig Spil

Introduktion

Casinospil skal være underholdning og sjov – ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at alle casinospil er baseret på tilfældighed, og huset har altid en statistisk fordel. Sæt dig budget før du spiller, og behandl eventuelle tab som omkostningen ved underholdningen – præcis som hvis du gik i biffen eller på restaurant.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i casinospil i Danmark. Aldersgrænsen er fastsat for at beskytte unge mennesker. Hvis du ikke er fyldt 18 år, må du ikke spille på casino. Ved registrering på ethvert casino skal du verificere din alder og være klar over dine juridiske forpligtelser.

Advarselstegn på Problemspil

Hvis nogle af følgende forhold gælder for dig, kan det være et tegn på problemspil:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du forsøger at tabe mindre ved at spille mere (jagt på tab)
• Du gemmer eller lyver om dine spilleaktiviteter
• Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke spiller
• Du låner penge for at kunne spille
• Dit spil påvirker dine relationer, arbejde eller økonomi negativt
• Du føler, at du ikke kan kontrollere dit spil
• Familie eller venner har udtrykt bekymring over dit spil

Hvis du genkender dig selv i nogle af disse punkter, er det vigtigt at søge hjælp.

Selvhjælpsværktøjer

De fleste licenserede casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spil ansvarligt:

• Indbetalingsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indbetale
• Tabsgrænser: Indstil maksimale tab, du er villig til at acceptere
• Reality Check: Modtag hyppige påmindelser om, hvor længe og hvor meget du har spillet
• Timeout: Tag en midlertidig pause fra spil (timer fra timer til dage)
• Selvudelukkelse: Blokér dig selv fra at få adgang til casinoet i længere tid (fra dage til år)

Brug disse værktøjer proaktivt for at holde dit spil under kontrol.

Hjælpeorganisationer

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemspil, er der professionel hjælp tilgængelig:

Danmark

• Landsforeningen Bedre Psykiatri – Oplysning og støtte omkring psykisk sundhed, herunder spilleafhængighed
• Speludvalget – Rådgivning og vejledning om ansvarligt spil
• Kriselinjen: 70 201 201 (gratis og fortroligt)

International

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information og ressourcer om ansvarligt spil

Tag Handling Nu

Hvis du eller en person, du kender, oplever problemer med spilleafhængighed, skal du ikke nøle med at søge hjælp. Der er ingen skam i det – mange mennesker kæmper med dette, og der findes løsninger. Kontakt en af organisationerne ovenfor eller tal med din læge.

Huske: Spil skal være sjovt. Hvis det ikke længere er sjovt, så stop.